As a recovering alcoholic, I want to help others quit drinking alcohol and live their life as normal as it can be. There are lots of ways to beat the habit which can help someone totally get out of addiction and keep it that way for the rest of his life. Quitting alcohol might be the best decision and it will put your feet on to the right track. While it is difficult to beat alcoholism, everyone has the ability to do it. It is possible to quit drinking. All you have to do is just open your eyes to all the possibilities, focus on the solution of the problems and you will find your way out of alcohol addiction.
Quitting alcohol is certainly not just the only act you do to end one’s alcohol addiction. The truth is, it is just the beginning of the complicated path down to improvement. Alcoholism is one of the strongest addictions there may be and it needs huge amount of efforts, tolerance, willpower, self-discipline and enough time to ultimately achieve success.
It is very surprising to say that many individuals who are addicted to alcohol or those people struggling from alcohol addiction do not think that they have the control over their condition as alcoholics. In this situation, people who really know the advantages of quitting drinking alcohol and the benefits of it in the long run can’t move forward to the road of sobriety due to lack of education and knowledge to push their desire to quit drinking alcohol. These people regularly tell their family and friends how informed they are in terms of quitting drinking and about alcoholism but it seems that they can’t make their actions synchronize with their statements. If they really want to give up alcohol and they think they can fight alcohol addiction, they should do it now and take their best shot to implement quit drinking methods that they believe can cure them.
I know that you are in this kind of situation. If you are seeking for ways to quit drinking alcohol, it is very necessary for you to find legitimate methods and procedures on alcoholism treatments. It is highly recommended to seek for people who can help you understand your condition and how you can easily maneuver the situation into a healthier life. These people can be medical doctors who fully know how to handle such situation and how to deal with them no matter how severe the condition is. Determination plays a very important role in quitting drinking. If you are trying to fight alcoholism and you want to win over the situation, you should learn to acquire proper determination in order to get out of alcohol addiction. If you are determined to quit drinking and you have the correct information, you can easily overcome alcoholism. If you have the right and suitable methods in quitting, you can easily recover from the condition and walk on the right path of life.
Giving up alcohol is actually not that easy. Even though there are lots of ways on how to quit drinking alcohol, there are also many things to consider while you are undergoing treatment. While it is true that there many available help to overcome alcoholism, there are many challenges and bigger issues that requires serious attention in order to cope up with. A person needs to keep away from the past behavior and maintain his sobriety. When you come to a decision that you are quitting drinking alcohol, you should always remember that this action is an endless journey and it is not something that you do sometime and then go back to where it started. If you really want to get out, you must understand that you need to constantly stay away from alcohol and keep it that way for the life. If you want to turn your life into a normal and healthy one, you should program your body and mind that you don’t need alcohol in order to perform your duties and responsibilities. It is a fact that an individual who wants to totally get out of alcohol addiction and quit drinking, he should acquire lots of self-control and discipline. If not, he might end up finding his self to bigger consequences in the future.
There are lots of ways you can get out of alcohol addiction and are available in our society to help you. Here are some tips which you can implement in order to quit drinking alcohol.
Mga Karanasan Habang Nasa Ilalim ng Sakit na Alkoholismo | Mga Tips Upang Makaalis sa Labis na Pag-inom ng Alak | Mga Tulong Upang Mapaglabanan ang Sobrang Pagkagumon sa Alcohol
Ang Pagtanggap ay Makakatulong
Sa paghahanap ko ng mga paraan upang malunasan ko ang aking problema sa labis na pag-inom ng alak, maraming personal blogs at websites akong nabasa at nakita na nakatulong sa akin upang makapagbago. Ang mga blogs na ito ay sinadya kong hanapin upang maging gabay ko habang ako ay nasa proseso ng paghinto. Inaamin ko, ang pagbabasa lamang sa kanila ang una kong naging hakbang upang makaiwas sa alcohol at makaiwas sa mas malalang kondisyon sa hinaharap. Natutuwa ako sa ngayon at bilang pagganti ng kabutihan sa kapwa, nais ko ring ibahagi ang mga natutunan ko sa mga blogs na ito. Ipinapayo sa mga magbabasa dito na pakasuriing mabuti ang nilalaman nito at kumonsulta sa isang espesyalista upang hindi madagdagan ang mga problema sa kalusugan.
May isang pagkakatulad ang mga blog na ito. Nagbibigay sila ng mga payo at rekomendasyon sa isang tao na naghahanap ng mga paraan upang masolusyunan ang kanilang alcohol addiction. Ang isa sa kanilang ipinapayo, at lagi kong nababasa sa tuwing may madaraanan akong website ay ang pagtanggap sa puntong mayroon akong mga desisyon at gawain sa nakaraan na nagdulot ng mga problema sa kasalukuyan na dapat ko ngayong harapin. Tama lamang, na dahil ako ang may kasalanan sa mga nangyari, nagyayari at mangyayari pa sa aking buhay, dapat ko ring tanggapin ang katotohanan na ako ang may kasalanan kung mayroon mang problema ngayon.
Sinunod ko ang payo ng pagtanggap. Kung susuriin ko ngayon, ang pagtanggap na ito ang nakapagpaluwag sa aking dibdib, daan upang hindi ako magmatigas pa na kailangan ko na ngang huminto sa pag-inom. Ito ang susi na nagbukas sa aking isipan sa mga kasalanang nagawa ko sa nakaraan. Ito rin ang dahilan kung bakit ko nalaman ang mga ugat nito at siyang naging instrumento upang mabunot ang mga ito. Sa pagbubunot mo ng ugat ng mga kasalanang ito, siya ring sandali na tila binubunot mo ang mga problema na umusbong dahil dito.
Sa sandaling tinanggap ko ang aking mga pagkukulang at pagkakamali, natanggap ko rin na kailangan akong kumilos upang makahanap ng mga paraan upang maitigil ko na ang mga maling gawain. Alam kong magdudulot lamang ito ng mas marami at malalaking problema sa kinabukasan at maaaring magdamay ng ibang tao na walang kinalaman.
Sa ngayon, natutuwa ako at ang pagtanggap ang una kong ginawa noon. Dahil alam kong ang pagbabago, nagmumula sa loob. Dito sa puso. At kung maluwag mong tatanggapin sa iyong sarili ang mga pagkakasala, maluwag din namang mabibigyan mo ng solusyon ang mga problema.
May isang pagkakatulad ang mga blog na ito. Nagbibigay sila ng mga payo at rekomendasyon sa isang tao na naghahanap ng mga paraan upang masolusyunan ang kanilang alcohol addiction. Ang isa sa kanilang ipinapayo, at lagi kong nababasa sa tuwing may madaraanan akong website ay ang pagtanggap sa puntong mayroon akong mga desisyon at gawain sa nakaraan na nagdulot ng mga problema sa kasalukuyan na dapat ko ngayong harapin. Tama lamang, na dahil ako ang may kasalanan sa mga nangyari, nagyayari at mangyayari pa sa aking buhay, dapat ko ring tanggapin ang katotohanan na ako ang may kasalanan kung mayroon mang problema ngayon.
Sinunod ko ang payo ng pagtanggap. Kung susuriin ko ngayon, ang pagtanggap na ito ang nakapagpaluwag sa aking dibdib, daan upang hindi ako magmatigas pa na kailangan ko na ngang huminto sa pag-inom. Ito ang susi na nagbukas sa aking isipan sa mga kasalanang nagawa ko sa nakaraan. Ito rin ang dahilan kung bakit ko nalaman ang mga ugat nito at siyang naging instrumento upang mabunot ang mga ito. Sa pagbubunot mo ng ugat ng mga kasalanang ito, siya ring sandali na tila binubunot mo ang mga problema na umusbong dahil dito.
Sa sandaling tinanggap ko ang aking mga pagkukulang at pagkakamali, natanggap ko rin na kailangan akong kumilos upang makahanap ng mga paraan upang maitigil ko na ang mga maling gawain. Alam kong magdudulot lamang ito ng mas marami at malalaking problema sa kinabukasan at maaaring magdamay ng ibang tao na walang kinalaman.
Sa ngayon, natutuwa ako at ang pagtanggap ang una kong ginawa noon. Dahil alam kong ang pagbabago, nagmumula sa loob. Dito sa puso. At kung maluwag mong tatanggapin sa iyong sarili ang mga pagkakasala, maluwag din namang mabibigyan mo ng solusyon ang mga problema.
Kumuha ng Impormasyon sa Lehitimong Blog
Ang paghinto, pag-iwas at pagtigil sa pag-inom ng alak ay simula lamang ng isang kumplikado at walang katapusang proseso na kung saan pinipilit na gumawa ng pagbabago sa ating buhay. Ang pagtigil sa pag-inom ay isang magandang desisyon at isang mabisang paraan upang mabago ang hindi magagandang pangyayari sa ating buhay, pamilya at sarili. Ang prosesong ito, kung hindi man makapagpapabalik sa mga panhong nasayang dahil sa mga maling desisyon at paglalasing, ay maaaring maging simula ng panibagong buhay patungo sa kinabukasan. Ito rin ang makapagpapasaya sa mga sandaling noon ay naubos lamang sa paggawa ng walang kapakinabangang mga bagay.
Sapagkat ang alcoholism ay isang sakit at nangangailangan ng matindi at seryosong gamutan, mangangailangan ito ng seryosong pansin, mahabang pasensya, malakas na pananampalataya at mahaba-habang panahon upang lubusang gumaling at maging normal ang kalusugan at sistema. Dapat nating ihanda ang ating sarili sa mga hirap at sandali na maaari nating magugol sa pagpapatupad ng mga programang dapat isagawa.
Maraming tao nga sa ating panahon ang hindi naniniwala na makakaalis sila sa ganitong kondisyon at maihihinto nila ang habit na binge drinking. Maaaring ang dahilan ng kanilang patuloy na pag-inom ay hindi dahil sa ayaw nila, kung hindi sapagkat hindi sila naniniwala na maaari pa nilang masolusyunan ang kanilang mga problema pagdating sa alcohol. Maaaring alam nila ang mga magagandang maibubunga ng kanilang paghihirap sa pag-alis sa bisyo at ang benepisyo ng walang alcohol sa katawan ngunit sila’y nagdadalawang-isip kung magagawa nila o hindi ang paghinto. Lagi nilang binabalak na tumigil na ngunit laging nauuwi sa hindi pagtupad ng mga plano sa dahilang wala silang pananampalataya na magagawa nila ito.
Mahirap masadlak sa isang sitwasyon na katulad nito. Kung isa ka sa napakaraming tao na nagpaplanong umiwas at tumigl na sa pagkonsumo ng alak, maaaring ang unang hakbang na dapat gawin ay ang paghahanap ng magaganda at kapani-paniwalang pamamaraan upang maihinto ang bisyo. Ang magagandang pamamaraan na ito ay maaaring makuha sa pagbabasa ng ilang mga popular na website o personal na blog ng isang tao na may kaparehas na karanasan. Makakakuha ka ng sapat na kaalaman at mga aral sa kanilang pinagdaanan ng hindi umaalis ng bahay. Maaari ka ring kumonsulta sa isang doctor at kumuha ng impormasyon tungkol sa mga medikal na programa na maaari sa iyong kondisyon. Siguruhin lamang na lehitimo ang mga ito upang hindi mag-urong-sulong sa pagpapatupad.
Ang iyong pagnanais na makakawala sa isang mapanganib at nakalulunos na sitweasyon tulad ng alcoholism ay isang magandang simula. Ang desisyon mo na makaiwas sa ganitong kalagayan ay lalong mas magandang simula ng iyong minimithing pagbabago. Kung misnan, kailangan nating madapa upang makita natin ang buhay sa ibang anggulo. At maaaring hindi mahalaga an gating pagkakadapa, ang mas mahalaga kasi ay an gating pagnanais na makatayo sa kabila ng mga pagsubok at paghihirap na ating dinaranas.
Sapagkat ang alcoholism ay isang sakit at nangangailangan ng matindi at seryosong gamutan, mangangailangan ito ng seryosong pansin, mahabang pasensya, malakas na pananampalataya at mahaba-habang panahon upang lubusang gumaling at maging normal ang kalusugan at sistema. Dapat nating ihanda ang ating sarili sa mga hirap at sandali na maaari nating magugol sa pagpapatupad ng mga programang dapat isagawa.
Maraming tao nga sa ating panahon ang hindi naniniwala na makakaalis sila sa ganitong kondisyon at maihihinto nila ang habit na binge drinking. Maaaring ang dahilan ng kanilang patuloy na pag-inom ay hindi dahil sa ayaw nila, kung hindi sapagkat hindi sila naniniwala na maaari pa nilang masolusyunan ang kanilang mga problema pagdating sa alcohol. Maaaring alam nila ang mga magagandang maibubunga ng kanilang paghihirap sa pag-alis sa bisyo at ang benepisyo ng walang alcohol sa katawan ngunit sila’y nagdadalawang-isip kung magagawa nila o hindi ang paghinto. Lagi nilang binabalak na tumigil na ngunit laging nauuwi sa hindi pagtupad ng mga plano sa dahilang wala silang pananampalataya na magagawa nila ito.
Mahirap masadlak sa isang sitwasyon na katulad nito. Kung isa ka sa napakaraming tao na nagpaplanong umiwas at tumigl na sa pagkonsumo ng alak, maaaring ang unang hakbang na dapat gawin ay ang paghahanap ng magaganda at kapani-paniwalang pamamaraan upang maihinto ang bisyo. Ang magagandang pamamaraan na ito ay maaaring makuha sa pagbabasa ng ilang mga popular na website o personal na blog ng isang tao na may kaparehas na karanasan. Makakakuha ka ng sapat na kaalaman at mga aral sa kanilang pinagdaanan ng hindi umaalis ng bahay. Maaari ka ring kumonsulta sa isang doctor at kumuha ng impormasyon tungkol sa mga medikal na programa na maaari sa iyong kondisyon. Siguruhin lamang na lehitimo ang mga ito upang hindi mag-urong-sulong sa pagpapatupad.
Ang iyong pagnanais na makakawala sa isang mapanganib at nakalulunos na sitweasyon tulad ng alcoholism ay isang magandang simula. Ang desisyon mo na makaiwas sa ganitong kalagayan ay lalong mas magandang simula ng iyong minimithing pagbabago. Kung misnan, kailangan nating madapa upang makita natin ang buhay sa ibang anggulo. At maaaring hindi mahalaga an gating pagkakadapa, ang mas mahalaga kasi ay an gating pagnanais na makatayo sa kabila ng mga pagsubok at paghihirap na ating dinaranas.
Subscribe to:
Posts (Atom)